Sunday, November 20, 2016

Invatarea ‘la intamplare’, Intrecerile ‘la gramada’….


Odata cu relansarea JO (1860…. E.Zappa+1896 Pierre Fredy de Coubertin) dupa traditiile jocurilor antice, inotul a devenit, treptat un sport indragit si din ce in ce mai calificat (primul campion olimpic, la inot a fost maghiarul/evreu Alfred Gutmann Hajois, de fapt dublu campion, in proba scurta si in cea de fond; Alfred, apoi a devenit architect si lui I s-a dat onoarea de a proiecta si construi Complexul de natatie Margytsiget, de la B-Peste…)

In materie de inot, mereu au exsitat fel de fel de idei noi, de inovatii, toate menite de a creste viteza de deplasare in probe din ce in ce mai numeroase.

Acesti ani centenary au  debutat cu infiintarea FINA(1908) care a facut o ‘curatenie’ zdravana in cele cca 500 de recorduri de inot-concurs, 

apoi la cele 2 prime procedee folosite (Bras si Craul/Trudjon) au aparut probele de Spate (Hebner,USA,1912) si cele de future (prin Bras datorita lui Rademacher, Germ., si apoi prin ondulatii delfin../invenatorul a fost elevul unui celebru antrenor american antebelic, Armburster, pe numele studentului Jack Sieg, Iowa Univ… in 1935 a performat 100 yd. in 1.02.2, dar STC/FINA din acea vreme nu a acceptat inovatia, la JO Berlin(1936) au triumfat nemtii, apoi a venit al 2-lea RM …, cand in 1952, doi maghiari (Titi Acs si Gyorgy Tumpec) au lansat Delfinul de astazi, secondati de Alex. Popescu si ‘modestul’ M.Olaru / care in1954, la Rostock DDR au reusit normele de MS cu 1.04,2 si 1.07,1, (pt mine era a 5-a perf.mondiala a momentului…, deh, acum fetele fac timpii astia la antrenament…).

Treptat inotul a devenit un symbol al civilizatiei, americanii a lansat sistemul ‘age groups’ care angrena milioane de copii, system adoptat treptat de multe alte federatii  pt ca in final sa devina o activitate agreata de FINA; ‘age groups system’ a generat moda ‘copiilor minune’ si nu putini au crezut ca perfromanta maxima apartine acestora… treptat specialistii si-au dat seama ca organismul tanar (care, culmea are o mare adaptabilitate de la efort pana cand volumul inimii crestea atat de mult incat ventricolele se micsorau si deci cantitatea de sange se diminua, astfel aparand ‘plafonarea’ si multe, multe regrete…); treptat specialistii si-au dat seama ca organismul tanar nu poate depasi ‘granite’ de viteza cu ‘echipament’ inca nedezvoltat (se stie ca daca Viteza de inot creste in progresie aritmetica…, Rezistenta apei la inaintarea corpului creste in progresie geometrica…., fapt care pretindea un ‘echipament’ biologic de adult (vezi biotipul M.Phelps s.a.)

Ca semn al civilizatiei, inotul a produs si multe bazine si centre de agreement in apa, adevarate ‘therme romane’ ale sec. XXI…, iar in acest ‘iures’ de preocupari elitiste, stiinta prin doi reprezentati de faima mondiala explica tendinta categorica, ca performanta maxima va fi facuta de exemplare cu biotip ‘urias’(vezi M.Phelps, Usain Bold, rf.Adrian Bejan, Duke Univ., USA) si alt Adrian… Bird/ A.Bird@ed.ac.uk , un englez, care  certifica ca AND-ul nostru, cel cu care ne-am nascut si de care beneficiem in mod obisnuit…, se poate modifica daca este ‘bombardat’ intens cu stimuli specifici…, nu in cazul aceleias persoane (unde modificarile ar fi infime…) ci in cazul generatiilor urmatoare, beneficiare ale impulsurilor anterioare; pe scurt – populatiile care au in exsitenta lor si aportul dat de practicarea sportului, in cazul nostru a inotului, DEVIN  ‘mai sportive’ si deci ‘mai apte’ de a realiza performante neobisnuit de bune….

Trag linie la acest expozeu in care am incercat sa creionez traditiile noastre nautice in plan general… si comentez doar 2 aspecte proprii noua, izvorate din activitatile recente privind dezvoltarea natatiei romanesti : Invatarea inotului sportiv(A)…. si Formula de Organizarea intrecerilor de natatie la noi(B) !

Fara a ma lungi vorba eu calific, adjectivez activitatea evocata mai inainte astfel:

” Invatarea ‘la intamplare’(I), Intrecerile ‘la gramada’…(II).!”

I/ Invatarea inotului este astazi o activitate perfect intamplatoare, metodica noastra nu detine o linie de exercitii, de etape, etc., obligatoriu a fi parcursa de fiecare antrenor si evident de fiecare ‘sportiv’ (in metodica germana, de ex., era obligatoriu ca invatarea inotului sa inceapa prin procedeul Spate (iar eu adaug din experienta personala…’prin procedeul BRAS pe SPATE’ !) + fiecare debutant este incurajat sa faca ‘ce poate el mai bine, mai tare’… fara ca perioada asta de debut, de invatare+perfectionare tehnica sa beneficieze de aportul obisnuirii copiilor cu ‘exercitiul fizic’ sub forma educatiei fizice generale, etapa extrem de necesara pentru a acompania valentele pozitive ale practicarii inotului cu cele induse de EFS (vezi lectia de gimnastica din scoala, adaptata la lectia de invatare a inotului); ar mai fi multe de adaugat dar ma opresc aici pentru a trece la…

II/ Viata noastra socio-economica trece printr-o perioada nesfarsita a unei tranzitii ‘extraetrestre’ parca.., aceste neajunsuri se reflecta si in practica de zi cu zi a celor implicati in activitate; greutatile par de netrecut dar, remarc, ca aprox., aceleasi neajunsuri le au si vecinii nostri din Ungaria si..’no comment’, dece = noi avem avantajul unei populatii nationale duble/ deci numar mai mare de posibili incepatori…(a)., eu stiam ca in urma cu cca 30 de ani, noi aveam un numar dublu de bazine olimpice fata de cele din Ungaria(b). Stiu ca nu este usor… dar tot eu stiu ca daca se vrea.. se poate !.

 Iata argumentul meu…: el vine din studentie, respectiv din Cursul de Organizare a EFS, curs sustinut de exceptionalul Emil Ghibu, prof.- doctor, secretar atunci al CNEFS; la prima lectie a sa…., am retinut si nu am uitat… aceasta alegatie:”atunci cand veti da de greutati, lipsa de rezultate, etc.…, nu dati vina pe sportivi, pe baza materiala preacra, pe lipsa banilor /adaug eu acum..,cumpaniti cum ati ORGANIZAT activitatea ce o desfasurati; in felul cum organizati activiattea sta si succesul !”

In ultima perioada am remarcat apetitul celor din Colegiu Antrenorilor…, apetit care se remarca, mai ales, la intrecerile hunedoriene (Campionatul national –sen.,jun.,cadeti(?)..; practic regulamentul invita participantii sa incerce a ocupa locurile din finala celor 6 culuoare de la bazinul amintit, inidferent de grupa lor de varsta…

 Ce s-a intamplat….? Este remarcabil ca fiecare finala din cele cca 30-34 de probe culoarele sunt pline si asta ‘da bine’ la mass-media…., deci nimeni nu poate spune ceva de rau despre cele petrecute…., dar astfel se ‘acopera’ o ‘gaura mare’ de competitor din grupele  de Seniori…, de Juniori… samd. Astea’s intreceri ‘la gramada’, finalele sunt pline, recordurile apar dar mai ales la grupele de varsta inca in faza de afirmare international iar ‘noi’ putem ‘defila’ ca invingatori…’tot la gramada’

Am recunoscut ca greutatile actuale sunt greu de depasit… dar este absolut nevoie sa iesiti din starea asta…. Cum ? Folosind cuvantul ala, care a aparut la tribuna I-a la meciul de fotbal cu Polonia..: "IMPREUNA".
 Fara  individualism, fara invidii, fara ranchiuna si mai ales cu mai mult spirit de ‘faire-play’.

La fel, ar mai fi multe de scris, dare u acum inchei acest text, cu un usor spirit de pamphlet…., urandu-va sa fiti mereu ‘IMPREUNA”......


Mircea Olaru 20 Nov. 2016 Buc.,pensionar si retras din activitate cu fizicul..., nu si cu psy !
email: mirceaolaru36@yahoo.com 
====================================== 
With the relaunch OJ (1860 .... E.Zappa + 1896 Pierre Fredy de Coubertin) after games ancient traditions, swimming has gradually become a sport loved and increasingly more qualified (the first Olympic champion in swimming was Hungarian / Hebrew Alfred Gutmann Hajois actually double champion in brief sample in the background, Alfred, then became architect and he was given the honor to design and build complex swimming Margytsiget from B-Peste ...)

In terms of swimming, always there were all sorts of new ideas, innovations, all designed to increase speed in evidence increasingly numerous.

These centenary year started with the establishment of FINA (1908) who made a 'clean' soundly in the roughly ancient 500 records swimming contest,

then the 2 stroke used raw (Bras and Crawl / Trudjon) occurred samples Backstroke ('Crawl', Hebner, USA, 1912) and those of the future (via Bras thanks to Rademacher, Germ., and then through the undulations dolphin ../ inventer pf dolfin was a student of a famous prewar American coach, Armburster, the student's name Jack Sieg Univ ... Iowa in 1935 performed 100 yd. in 1.02.2, but STC / FINA at the time did not accept innovation, OG Berlin (19 360 triumphed Germans, then came 2nd RM ... when in 1952, two Hungarians (Titi Acs and Gyorgy Tumpec) today launched Dolphin, seconded by Alex. Popescu and 'modest' M.Olaru / that in1954 at Rostock DDR managed rules of MS 1.04,2 and 1.07,1, for me it was the 5th time global performance ... eh, girls now make time to workout guys ...).

Swimming gradually became a symbol of civilization, in the '50s, the Americans launched the system 'age groups' that engage millions of children, system gradually adopted by many other federations in order to finally become an activity approved by FINA; 'Age groups system' generated fashion 'child prodigy' and not a few thought the best performance belongs to them ... gradually specialists have realized that the body young (which, ironically has great adaptability of the effort until the volume of the heart grew so ventricols much that is shrinking inside and therefore decrease the amount of blood, thus appearing 'capping' and many, many regrets ...); gradually specialists have realized that young body can not overcome 'borders' of speed 'equipment' still undeveloped (known if speed swimming increases in arithmetic progression ..., water resistance to advancing the body increases geometrically ...., which claimed a 'equipment' biological adult (see biotype was M.Phelps)

As a sign of civilization, swimming pools and produced and many leisure centers in water, true 'Roman therme' of sec. XXI ... and this 'rush' of concerns elitist science represented by two world famous trend explain categorical that maximum performance will be made copies of biotype 'giant' (see M.Phelps, Usain Bold, rf. Bejan Adrian, Duke Univ., USA) and other ... Adrian Bird / A.Bird@ed.ac.uk, an English, which certifies that our DNA, one with which we are born and that we enjoy usually ... may change if 'bombarded' with specific stimuls intense ... not the same person (where the changes would be insignificant ...) but if our next generation beneficiaries of previous impulses; briefly - in populations who have given their existence and contribution of sport in our case of swimming, becomme 'sportier' and therefore 'better placed' to realize unusually good performance ....

Draw the line at this exposé we tried to outline nautical traditions in general plan ... and comment only 2 issues in new activities surging Romanian natatiei recent development: Learning swimming athlete (A) .... Formula and the organization of swimming competitions at us (B)!

I long without it I qualify adjective activity evoked earlier this:

'Learning' at random '(I) Fights' the pile' ... (II). "


I / Learning swimming is an activity perfectly random, our method does not have a line of exercise, steps, with clear rules, etc., required to be covered by each coach and obviously every 'sport' (in the German method, for example. it was mandatory teaching swimming to begin the process Rear (and I add from personal experience ... 'by the process BRAS back'!) + to us, every rookie is encouraged to do 'what it can do better, harder' ... no that this time debut, learning + perfecting technique to benefit from the contribution obisnuirii children 'exercise' in the form of physical education general milestone required to accompany the strengths of practicing swimming to those induced by EFS (see lesson gymnastics school, adapted from a swimming lesson learning) would have added much to stop here but to move on ...

II / Our life socioeconomic going through a period of transition endless 'extraetrestre' .. if these shortcomings are reflected in the daily practice of those involved in the activity;
 difficulties seem insurmountable but note that approx., the same shortcomings their neighbors in Hungary and nostril .. 'no comment', why - we have the double advantage of a national population / higher number possible so beginners ... (a ). I knew that after over 30 years, we had double the number of Olympic swimming pools to those in Hungary (b). I know it is not easy ... but still I know that if it wants .. can.

 ... Here's my argument: he comes from student respectively of course Organization of EFS, being supported by exceptional Emil Ghibu, Professor-doctor, then secretary of CNEFS;
 first lesson was .... I do not remember and I forgot ... this allegation: "when you give weights, lack of results, etc. ... not blame the athletes based on preacra material, the lack of money / add I now .., pondered how you organize the work that you are doing; stand in the way organized work and success! "

Lately I noticed the appetite of the College Coaches ... appetite which is remarkable, especially at hunedoriene competitions (National Championships -sen., Jun., Fall (?) .. When practically rules invite participants to try to fill seats
 in the final of the 6 ing in the basin recalled inidferent of their age group ...

 What happened….?
 It is remarkable that each of the final culuoarele about 30-34 samples are full and that 'look good' to the media ...., So nobody can say anything bad about what happened .... But so is 'covers' a 'big hole' contestants Seniors groups ... Junior ... and so on.

 That's racing 'in bulk', the finals are full, especially records appear to age groups still under international affirmation and 'we' can 'scroll' as winners ... 'all the pile'

I recognized that the current hardships are difficult to overcome ... but absolutely need to get out of this state ....
 How? Using that word, which appeared on the rostrum I was the football match with Poland ..: TOGETHER.

 Without individualism, without jealousies, without rancor and especially with more spirit of 'fair play'.

Equally, it would be much more to write, but I now conclude this text with an easy spirit pamphlet ...., Wishing will always be 'TOGETHER'

Mircea Olaru 20 Nov.
 2016 Pcs., Retired and retired with physical ... not with psy!

email: mirceaolaru36@yahoo.com
==================================== 


























Tuesday, November 8, 2016

Pentru ce mi-a fost hakuita adresa mea de Yahoo...?

{pe 7 nov., de ziua marii revolutii...., mi-au fost hakuite adresa si contul meu de Yahoo..., sa fie vreo legatura intre acel 'spirit rosu' si mesajul meu care rezulta de mai jos....?}

Pentru ce….?
Today at 10:59 AM
Stimati colegi, 'fostii mei colegi'...,

Acest email, va fi ultimul cu care va tot 'bombardez'.....; 'reteaua Mirceabook' (pamflet dupa ce am renuntat de a mai posta pe FB...) a dat 'faliment' deoarece simt ca postarile mele nu va intereseaza si asta explica dece nu am putut  avea, cu voi, discutii constructive. 

Emailul este adresat si celor din Min.Sportului si INCS (cu remarca ca la INCS site-ul nu ofera decat o singura adresa Email pentru a putea comunica..., ciudat), la modul general, eventual cu intentia de a remarca activitatea d.lui prof. Adrian Bejan  de la Duke Univ./USA....

In aceste conditii, eu ma 'sorryende' trimitandu-va, a analiza, a judeca, doua teme, doua ultime ipostaze:

1/ comunicarea mea cu Dl.Prof. Adrian Bejan de la Duke Univ./USA, autorul 'Legii Constructale' (versiunea inginereasca a 'Evolutiei speciilor' by Charles Darwin cu multi ani inainte); aceste Emailuri, au 'legatura' complet intamplatoare cu Conceptul BEST dar mai ales cu IPA (Indicele Personal de Alunecare) deoarece Prof. Bejan, fara a sti de conceptul meu a pledat: 'in viitor, intrecerile de inot (ca si cele de viteza, atletism etc.), pentru a fi perfect autentice si in deplina concordanta cu spiritul 'faire-play' atat de mult invocat in activitatea sportiva ar trebui sa foloseasca categorii de biotip asa cum se obisnuieste in haltere, box, lupte'. Ori IPA, la inot, ofera matematic posibilitatea de a organiza serii de intrecere egale, intre concurenti care au aceelasi valori IPA, deci intreceri in autentic spirit de faire-play... (vezi corespondenta de mai jos, cu dl.prof. ....)

Deci, stiinta si nu ambitiile personale cer ca in viitor, aceste intreceri la inot ar trebui sa fie organizate pe criteriile de departajare calculate obiectiv, matematic; evident ca acest lucru poate fi adoptat, initial, de noi romanii..., 'in curtea noastra' dar, in timp, la fel cum s-a intamplat si cu aparitia si dezvoltarea sistemului 'age groups', va fi adoptat si de altii in final de FINA !

2/asa, ca la orice 'despartire' eu va ofer un cadou - lucrarea Despre Inot..., care este atashata azi, in format PDF, format care este agreat de cei de la Yahoo pentru a fi atashat unui email, etc. Daca stiam asta mai devreme, as fi oferit lucrarea mai de mult dar sper sa va fie de folos si de acum incolo.

Ce doresc sa retineti...:
In lucrare se vorbeste de mai multe ori despre Conceptul BEST...., pana mai de curand si eu greseam considerandu-l o aplicatie personalizata, care scoate in evidenta eficienta unuia sau altuia DAR, incercarea de a oferi substanta ideii de revigorare, absolut necesara in sistemul sportiv si mai ales in activitatea de inot... m-a dus la solutia de a oferi acestei revigorari a sistemului - datele statistice oferite de aplicarea sistematica, la nivelul intregii mase de inotatori din tara noastra, a Conceptului BEST: doar statistica testarii lunare a unei probe standard de evaluare a eficientei (de ex., 50m in variantele celor 4 procedee) poate oferi date exacte despre ce se petrece in sistem.....

 Nu este important pentru federatie, etc., daca 'Ionut' sau 'Mariuca' de la antrenorul 'X', ar avea punctaj ridicat al eficientei..., pentru noi ar fi extrem de interesant sa vedem, la nivelul intregii tari, daca valorile BEST, testate lunar si calculate statistic, cresc iar acolo unde nu cresc, acolo trebuie intervenit pentru a afla cauzele stagnarii etc.(amintesc aici ds. importanta aratata de 'Testarea potentialului biomotric al populatiei scolare' (1965-89), cercetarea initiata, riscant chiar, de specialisti cu renume in EFS-ul nostru in perioada respectiva (Focsaneanu, Mazilu, Alexe, Siclovan, Hillerin, s.a.)

Acest ultim Email, este expresia mea, la cei "4x20 de ani impliniti"....; simt ca este cam futurista si va fi greu acceptata...., dar eu cred ca mi-am facut datoria atat ca 'meserias' cat si ca 'pretin al vostru', coleg de pe marginea bazinului de peste 65 de ani, chiar daca unii se fac ca eu n-as fi 'existat'....

Inchei acest ultim Email cu urarea de a va gasi drumul cel mai bun pentru relansare, sa aveti multe reusite si, mai ales, sanatate si vigoarea de a fi 'cel mai tare din parcare', mereu....

MO

Un retro.....(6)

People
Mircea Olaru Buna ziua D,le Prof., Cand, in urma cu ani, 'ne-am cunoscut', am fost atras de constatarea ca, in timp, biotipul performeurului (Usain, Phelps) tinde sa devina mai mare, deci mai puternic etc. Mi-a parut logic atunci ca propunerea ca si la asemenea discipline sportive (ca si la haltere, box, lupte...) sa fie introduse criterii de intrecere pe categorii; dar cred ca spiritul conservatorist va respinge asa organizare de intreceri, mai ales la nivel olimpic.... http://www.guardian.co.uk/sport/2009/jul/17/bigge
 Nov 4 at 3:48 PM
Adrian Bejan Hello Mircea, Ma bucur sa te citesc. Ca tine, eu sunt mare sufletist pentru sportul romanesc, evident. Ma bucur ca esti cu fata ta, si multumesc penrtu invitatie. As vrea sa vin la Adana, dar momentan ca american nu sunt binevenit (cu securitate) in Turcia, aceasta avertizare vine oficial de la guvernul lui Obama. Imi pare rau ca nu ne-am vazut la Politehnica din Bucuresti pe 10 octombrie--te anuntasem. A fost o prelegere mare, la peste 100 persoane, despre cartea The Physics of Life Multumesc pentru formula ta de reusita la innot. Ma voi uita mai atent--momentan, am alte mari probleme, de sanatate in familie...la care joc si centru inaintas si portar, pentru ca am ramas singurul care mai alearga pe teren. Voi reveni la Bucuresti pentru 15-16 mai, vezi http://clc2017.eu/ Sanatate si fericire, Adrian Adrian Bejan ( MIT 1971, 1972, 1975 ) J.A. Jones Distinguished Professor Duke University Academy of Europe new book: The Physics of Life 2016-11-04 13:48 GMT+00:00 Mircea Olaru :
 Nov 5 at 11:59 PM
Adrian Bejan Draga Mircea, Te salut de la Londra. Bine'teles ca eu inca sustin ca vor fi categorii de greutate in toate sporturile care cer viteza. Eu nu am retras nimic din ceea ce am publicat. Menirea omului cu teoria (cu legea) este sa prezica viitorul. Sper sa ne revedem in 2017, Fericire si sanatate, Adrian Adrian Bejan ( MIT 1971, 1972, 1975 ) J.A. Jones Distinguished Professor Duke University Academy of Europe new book: The Physics of Life 2016-11-06 11:34 GMT+00:00 Mircea Olaru : D.le Prof., Va tin pumnii strinsi pentru cei de acasa care au probleme cu sanatatea Eu am plecat din tara la Adana pe 4 oct. DAR emailul dv.l-am trimis, imediat, in 'cele 4 zari'... Nu cred ca ar fi reactionat cine trebuia, suntem un popor care a uitat respectul si stie doar sa urasca, pacat Cand aveti timp incercati sa-mi spuneti daca mai sustineti ideia ca si la inot, atletism etc sa se faca grupe, categorii ca la box, haltere etc. Asta deoarece IPA-ul meu ar putea servi pt o asemenea departajare, la inot.... In rest ca doresc sa iesiti din 'inantare si aparare' cu sanatatea cat mai curand Cu ajutorul Celui de sus... pe 17 nov. vom fi iarasi acasa.... (rf. la venirea in Tr,, nu-i chiar asa de rau,se fac multe speculatii ..........., in fond dv. ati veni ca roman, etc.) Sa auzim numai de bine MO On Saturday, November 5, 2016 11:59 PM, Adrian Bejan wrote: Hello Mircea, Ma bucur sa te citesc. Ca tine, eu sunt mare sufletist pentru sportul romanesc, evident. Ma bucur ca esti cu fata ta, si multumesc penrtu invitatie. As vrea sa vin la Adana, dar momentan ca american nu sunt binevenit (cu securitate) in Turcia, aceasta avertizare vine oficial de la guvernul lui Obama. Imi pare rau ca nu ne-am vazut la Politehnica din Bucuresti pe 10 octombrie--te anuntasem. A fost o prelegere mare, la peste 100 persoane, despre cartea The Physics of Life Multumesc pentru formula ta de reusita la innot. Ma voi uita mai atent--momentan, am alte mari probleme, de sanatate in famili
 Nov 6 at 11:52 PM
Mircea Olaru Va multumesc pt rapiditate Va doresc mult succes MO
 Today at 8:11 AM
Mircea Olaru Show original message
 Today at 8:14 AM
  Hide original message
On Monday, November 7, 2016 8:14 AM, Mircea Olaru wrote:
Show original message
On Monday, November 7, 2016 8:11 AM, Mircea Olaru wrote:
Va multumesc pt rapiditate
Va doresc mult succes
MO
 On Sunday, November 6, 2016 11:52 PM, Adrian Bejan wrote:
Draga Mircea,
Te salut de la Londra.
Bine'teles ca eu inca sustin ca vor fi categorii de greutate in toate sporturile care cer viteza. 
Eu nu am retras nimic din ceea ce am publicat. Menirea omului cu teoria (cu legea) este sa prezica viitorul.
Sper sa ne revedem in 2017,
Fericire si sanatate,
Adrian
Adrian Bejan ( MIT 1971, 1972, 1975 )
J.A. Jones Distinguished Professor
Duke University
2016-11-06 11:34 GMT+00:00 Mircea Olaru <scanave@yahoo.com>:
D.le Prof.,
Va tin pumnii strinsi pentru cei de acasa care au probleme cu sanatatea
Eu am plecat din tara la Adana pe 4 oct. 
DAR
emailul dv.l-am trimis, imediat, in 'cele 4 zari'...
Nu cred ca ar fi reactionat cine trebuia, suntem un popor care a uitat respectul si stie doar sa urasca, pacat
 Cand aveti timp incercati sa-mi spuneti daca mai sustineti ideia ca si la inot, atletism etc sa se faca grupe, categorii ca la box, haltere etc.
Asta deoarece IPA-ul meu ar putea servi pt o asemenea departajare, la inot....
In rest ca doresc sa iesiti din 'inantare si aparare' cu sanatatea cat mai curand
Cu ajutorul Celui de sus... pe 17 nov. vom fi iarasi acasa.... (rf. la venirea in Tr,, nu-i chiar asa de rau,se fac multe speculatii ..........., in fond dv. ati veni ca roman, etc.)
Sa auzim numai de bine
MO
On Saturday, November 5, 2016 11:59 PM, Adrian Bejan <abejan@duke.edu> wrote:
Hello Mircea,
Ma bucur sa te citesc. Ca tine, eu sunt mare sufletist pentru sportul romanesc, evident.
Ma bucur ca esti cu fata ta, si multumesc penrtu invitatie. As vrea sa vin la Adana, dar momentan ca american nu sunt binevenit (cu securitate) in Turcia, aceasta avertizare vine oficial de la guvernul lui Obama.
Imi pare rau ca nu ne-am vazut la Politehnica din Bucuresti pe 10 octombrie--te anuntasem. A fost o prelegere mare, la peste 100 persoane, despre cartea The Physics of Life
Multumesc pentru formula ta de reusita la innot. Ma voi uita mai atent--momentan, am alte mari probleme, de sanatate in familie...la care joc si centru inaintas si portar, pentru ca am ramas singurul care mai alearga pe teren.
Voi reveni la Bucuresti pentru 15-16 mai,   vezi http://clc2017.eu/
Sanatate si fericire,
Adrian
Adrian Bejan ( MIT 1971, 1972, 1975 )
J.A. Jones Distinguished Professor
Duke University
2016-11-04 13:48 GMT+00:00 Mircea Olaru <scanave@yahoo.com>:
Buna ziua D,le Prof.,
Cand, in urma cu ani, 'ne-am cunoscut', am fost atras de constatarea ca, in timp, biotipul performeurului (Usain, Phelps) tinde sa devina mai mare, deci mai puternic etc.
Mi-a parut logic atunci ca propunerea ca si la asemenea discipline sportive (ca si la haltere, box, lupte...) sa fie introduse criterii de intrecere pe categorii; dar cred ca spiritul conservatorist va respinge asa organizare de intreceri, mai ales la nivel olimpic....
Eu, fara sa stiu de aceste cercetari.., in anii 1999 si mai inainte de cercetarile aplicate desfasurate de dv., am conceput un mod de a realiza aceste intreceri departajate de biotip; 
am conceput Indicele Personal de Alunecare ( in apa) / IPA care poate fi calculat respectand ceritele specifice ale reusitei la inot, adica: din lungimea totala a corpului asezat in pozitie fundamentala de inaintare, deci avand bratele intinse spre inainte (L) scad suma numerica a Nr. de kilograme pe uscat (Gr.) + Nr. obtinut de masurarea, in cm., a Circumferintei sub axilare (ca la croitor)(Q); valoarea obtinuta este valabila mereu (minimum 1 an) si ea este 'cartea de vizita' a fiecarui inotator..., dar in competitii se pot organiza serii de intreceri, etc. cu concurenti care au o aceiasi valoare a acestui Indice { IPA = L - (Gr.+ Q) ...puncte}.
Am descoperit acest link, mai vechi, si am facut 'descoperirea' ca avem cam aceleasi idei, evident, fiecare 'pe ogorul sau'....
Ce parere aveti ?
Mai este valabil linkul de mai sus ?
Ar putea deveni o rezolvare in cazul inotului...?
================== 
In materie de revigorarea a sistemului sportiv romanesc...., cred ca cei de azi sunt asa departe de a gasi solutii incat eu ma declar sceptic si ma si departez de asa elucubatii...
Ce mai faceti; ce lucrari au mai aparut in implementarea lui Constructal Law...?
Eu sunt acum, inca 2 sapt. la fiica-mea, in Turcia, la Adana; ea este prof. la Univ. Ciukurova din localitate si daca va vedeti venind aici, pt un ciclu de conferinte, cred ca ar putea manageria ac. proiect, intentie (care, de fapt este produsul mental al meu si deci poate fi nerealist...), dar eu sunt omul care aplica mereu zicala..:"incercarea moarte n-are !"
Inchei si va doresc un weekend cat mai placut
Mircea, Adana,
=============================================

Friday, May 20, 2016

Faster Swimming Podcast Series

Sunday, May 8, 2016

Of, 'Bloagele' mele ....

M.Olaru 2015

M.Olaru - 1953

Despre inot
Completari, modeste, la un documentar ....., 2010
cautati : www.totalimmersion.net 2010,
Ciudat: tocmai din Canada ....,
Programarea, dirijarea antrenamentului pe calculator,
a 30-a editie a CE/LEN - Natatie, 2010, Ungaria,
O 'replica' necesara... mai ales pt Copii si Juniorii II.....,
Doctore, parca si inotul este recomandat pentru ......,
Obs.: "Catre toate sectiile de inot < Mircea Olaru",
Antrenament
Bejan 01
Irinel panulescu
Tileaga 01
Puternicii zilei 2010
Polo Helsinki 1952,,
Nutritie sportiva
Emil Cioran si Munca ..
Evocarii CES B-Pesta 2010
Evocarii CES B-Pesta 201 Potec
Zappa 2010
Tipizate FRN 2010 si M.Phwlps
JO 2016 din 2010
Dragos ...
camelia
Presa noastra
salteaua de gimnastica>inot
Sabin Tim.,
Maraton-chin,
doping fina,
Counter watch,
Trupa bacau,
bazine...
2010 Cupa Mondiala
M.Schuberth
Parintii si inotul....s au invers
Swimsense... BEST
Endlesspools > Bulgaria
Un nou sport...water-byke
Adultii...
Cooperativa de meditatii scolare
Sa le ‚furam’ manajerul...
Mai bine mai tarziu decat niciodata
Cum invata ‚animalutele’ inotul ...
Bejan Atletii’s negri..., inotatorii’s albi
Blak Sea Swim – interzis pt M.O.
„”Amintirili meli..””.
Boterapia Djuna...,
PFU
Talent vs. Antrenament...
Pregatirea si apa rece...
Orientari in prog. Competitional,
Preg. Copiilor
Costume de baiei
Accesoriile pregatirii
Gerhafd Lewinn, Leipzig
Orientari, critica competitiilor
Dardanele...
„stafeta generatiilor”
viata lunga …
karl diem
JO Antice – grafica
FINA – noile costume
Tiganeasca de la mama ei
tratament cu usturoi
Apa si NASA
Greseli cu medicamente...
Se apropie JO 2012..
Goana dupa idei la Britoni ..
calendar Omega
vizitatorii blogului
Dopping
Invitatie la Univ. Bogazici
Cum traim
dela te-leaga...
Balneo …..
Covasna – Inot
JO 2012 Logo-ul
Circuit training –ul lor si al nostru ..
Biorithmul vietii noastre
Izvoranii si Evanghelie Zappa.
Handlyman > swimming
Placebo
Myrtha pools Virtual training
Lisetski bazin in Rou
Copii cu ADHD
Mircea Lucescu
PFU (M.O.)
Gala Palestrika
Cercetarea potentialului biomotric...
Tenisclub 2011
iua Marinei = Ziua Inotului....?
Octavian Bellu
SCUBA ,. SOS
Olimpiada copiilor,
Ses.Com.ORADEA,
Esti ceea ce mananci,
CMN Shanhai 2011
Men sana,
Antrenor robot
Retro MP
Anti-dopping,
News...,
O mai dau si in bara,
Predict, Evaluate Performance
O ideie fixa Vertesi
Bras – flexia dorsala(inovatie)
Algoritm Potter
Talentul pedagogic la parinit,
Pentasalt educational,
Sponsorizare,
INOT – Manual Metodic 1982,
Prinetsa de Monaco – inotatoare,
Masters 2011,
E vara... hai la inot,
FINA CMN,
Festina lente...,
Apel la faire-play Costumele,
Invatarea inotului I, II,
Pasaport olimpic?
Invers Minte nesanatoasa in corp sanator... pamflet,
Maratonistii nostri....
Tenis club,evocare
Flexibility
Retro Roma 2009
Interesant pt parinti...
Istoric INOT Gilf Kebir
Vizittori Blog
Total Immersion (2)
Na2HPO4 - miraculosul ‘tampon’ - fosfat disodic ....
„Diferenta negativa’
Gala pastrika Placinta
Tempo trainer Pro
Rebeca Sony
Adrian bejan ()
Si adu;tii pot ...
Pledoarii, divagatii
Lape cu cacaoua Retro
Birocratia noastra
Salnikov, Koshkin
Inot la Gradi....
Red Bull
Myrtha Pool
Incepeti anul sortiv la 1 Sept...
„Tarzan’, la Timisoara
Tehnica si accesoriile ...
Tutor traing
10 Bazine frumoase
matt luebbers
Andrei Chiliman
Inventii inot
Aquagym
Sportul ..........
Plutirea pasiva
Visurile mele ...
Priwteni la imisoara
Noutati, carti
gale si gale...
Proiecte uitate
Usain Bold,
Sfantu’ Nicolae...
An Nou 2011,
Recensamantul bazei materiale la noi,
Spitir lucid...,
Democratia nu exista...........!
INOT, Maanual Metodic,
INOT – Tg.Mures,
Preg la altitudine 2000m
Aforisme,
Cursuri de inot...,
Acomunica – comunicare,
Cornel Radut,
Prima relatare cu acest BEST,
Primul articol aparut in Rev EFS,
Rev.EFS – Cursuri,
Rev EFS – Selectie,
Daca ...
Despre aparate...
Rev EFS Evolutia RM,
Alimentatie,
Reflexotherapie,
Inot – Istorie,
Dopping,
Myrthapool,
Maraton 24 Resita,
Sport  colorand....,
Phelps, Bowman,
Aristotel,
Filme documentare,
About the BEST
Jimnastica de Herastrau...,
Fluidizare trafic,
Brenton Ford,
CFR-ul lui Confucius..,
Inteligenta,
Nae Postolache,
No Facebook,
Mitrofan Anca
Radu balaban,
Pentasaltul educational,
16 Mai,
Plutele din Gumocel,
Gica Deac Manafu,
Nicu Dumitrescu ICF,
Graficul de efort 200m,
Norbert,
IYIK 1975,78
ICF Ghibu,
Emmet Hines H2Ouston,
Endlesspools,
Lincuri USA,
MP
Tehnica perfecta,
Retro – DOPING
http://despre-inot.blogspot.com/2012/08/formidabila-proba-de-50-m-liber-baieti.html,
JO London 2012
Medicina sportiva
Zonarea efortului
Recensamantul bazei material
Penta salt eduucatiobnal
Fortarea copiilor,
Biblioteca mea de inot,
DESPRE INOT,
Amintiri Ticky,
Schema grafica a efortului la inot,
Orientarea metodic 1965
Linkuri MP si RL,
Respiratia la 3 brate,
azine ieftine,
PFU /Kreistraining,
Caligrafia ‚alunecarii’,
Polo,
arte de colorat,
Aminitiri din tinereturi,
Victory Ceremony,
Primul CD – INOT,
Swim-Smoott,
Mocianu – metodica,
Acum 112 ani...,
Oamenii marilor exista
Triathlete,
Manual din Australia,
Comentarii Daniel,
Jan Thorpe,
Adrian Bejan,
Tehnic,
Competitii ‚’ambedue’...,
Ajutor...,
Rolul Parintilor,
Incepere scoilor > Inceperea anului sportiv calendaristic,
Debut:> Dezbatere FINA STC Intoarcerea rostogolita ba Bras si la Delfin,
Linkedin DV Lynch,
arti inot,
Antrenorul virtual,
Brent...
Corina si Ady Florescu,
Linkedin – Lucrul cu copiii,
Swim smoott 2013,
Jan de Maere,
Ghid : Pregatire,
Science Perf. SW,
Johnny W & Volodea S ...,
2014 FINA – first mag..., Dopping
Vai, cate noutati,
Faceti economii la bazin,
Delicatese,
Inotul si Parintii... sau invers,
Perfectionarea antrenorilor,
A fi antrenor in Anglia,
Swimm to day,
Numararea avslirilor,
Intrebari – Dave Durden,
Zonarea efortului,
Carla din Norway,
In memoriam MIHAI CONSTANTIN,
Cerintele si atributiile Antrenorului second,
“Privet”lodea….,
pH-ul apei din bazin,
Salvarea de la inec...,
‚Mare nostrum:......,
IOC 2014,
Alimentatia,
Greseli in antrenament,
The English Chanel swimming,
We’d hate ….
Luam si de la ei…,
Civism sau ....­
RETRO – se poate si asa…,
Myrtha
Katiye Ledecky
Alegerea unui USA Swim President,
„NOI’ si „EI”,
Ds. Zonarea efortului la inot,
Refacerea,
Linkedin – Crawl,
Istorioare,
Schram = Planificare,
Reconversia Yarzi> Metri,
In memoriam – Horatie Badita,
British Chanel Meet,
Cum preferati ?
Respiratie la inot,
Total Immersion Manual,
2015>2016.
Linkuri,
Fares K > Planificare  Linkedin,
„Therme de balotesti”,
Specializarea timpurie sau 

===========

Synergy

Inotul nostru trebuie sa inceapa un nou drum ....?
pentru coperta si copertile interioare
03/ Cuvant inainte....
04/ Despre Inot = Introducere
05 / Despre Inot : Psy ....
06 / Invatarea
07 / Tehnica (A)
11 /  Legile mecanicii evocate la inot
12 / Evocarii istorice despre practicarea inotului ....
13 / Antrenament 01
16 / Antr. – BEST
17 / Concursul
18 / "SOS" .........,
19 / SCUBA,
20 / CMS,
What Is Finita la Commedia?,
Metoda Concomitenta ...,
** "Ultima noapte de 'razboi', prima zi de 'dragoste' "... adaptare dupa Camil Petrescu, 1930,
** Vasele de Cupru ...
** CUTREMURE,
DOHA, 2014, FINA - Breastroke new rulls ...,
Tudor Musatescu ...,
Numerograma zilei de nastere ....,
Prima carte romaneasca despre inot ...,
Swimming World Newsletter,
De Colectie.....,
Despre batraneturi ....,
Drojdia de Bere ....,
" Rome was not built in a day"...,
.....de colectie: CANCERUL,
Este adevarat ca 20%din succese au la baza 80% de esecuri...?
Comunica pe Linkedin,
semnaturi: ”Refacerea sediului Institutului de Cultura Fizica, Bucuresti”,
“” D O P P I N G “”
Linkuri Synergy,
Alocatia pentru copii,
Tehnocratia constiuttionala....,
Disponibilitatea de a asociere
synkro free,
Un simplu truc de invatare a picioare Bras
Un raspuns refuzat,
Gala Palestrika
Clive Rushten
prof. Adrian Bird, UK
Dialog cu Clive Erushtem (2),

BEST _
BEST Botenu
Recruting... Selectia,
Endlesspool,
Gala inotului meu ...
Gala palestrika Retro
Specializarea timpurie
Linkedin


==========================================================

Swimmingpedia titluri si linkluri

Un blog dedicat doar lucrarilor personale,
Proiect de coperta [grafica in lucru ...],
Despre bazinele de inot sportiv [sursa despre-inot, 2007],
Competitiile BEST –
Pregatirea la altitudine ..... colocviu cu Narcis NEAGU Asistent Univ. U.P.B. Bucurest,
"Caligrafia Alunecarii",
PFU>INOT sursa Manfred Scolish DDR,
Problemele Incepatorilor -,
Schema grafica a tipurilor de efort, la inot,
Despre - inot cu M. Olaru 2007,
Amintiri din copilarie,
Personal Swim-book Library ...,
Formidabila proba de 50 m liber finala JO Londra 2012,
Statistica + Metodica .......,
Amintiri 'metodice' ...1963-65 Examene, IYIK,
Un crampei vechi de metodica ....semnat V. Mociani,
Este si asta foarte probabil .....Prostia cu Sarguinta,
„Vechituri” ...,
Preluare din luna Sept.2012 / 02
Broshura lucrarii "Despre inot" ....,
Messi, Barsa si conceptul BEST ...,
Reluari de la Anul Nou ..... Recensamantul bazelor sportive,
Utilul + Placutul ........... O noua colaborare,
"Cine scoate sabia ....",  Bucuria jicnirii......
Replica la un comentariu 'anonim' ....,
Dela Radu primite ..., el este ajutorul meu neprecupetit,
Total Immersion
Povesti cu OZN .... / Resita,
Adevaruri ....,
Sâmbătă, 19 mai 2012  NOAPTEA MUZEELOR,
In memoriam - Nae Postolache ...,
"Nu-i o Scrisoare pierduta"..., zau ! Dece am 'parasit' FB-ul, era sa scriu FBI...
Irinel Panulescu ......,
Uleiul de Canepa / Canabis > anticancerigenul pielii,
Tratamentul REIKI ....,
Fluidizarea traficului auto in zona Arcului de Triumpf,
"Jimnic secvence ' in Herastrau Park in Bucharest,
About the BEST concept - what does it mean?,
Aristotel, acum cca 3000 de ani....,,
"swimaffect.com"... wow !!!,
ANTI DOPPING,
Spiritul japonez ....,
CCR,
"ALI Baba"......,
PURE_MED ...,
Adrian Bejan, Duke Univ. ....,
Amintirili, ma coplesesc...; vb. cantecului., tzakadzor
Deci ar mai fi timp, pana la 31 Dec.  ....,
Gala Palestrica ... si o 'Placinta" ....,
"Diferenta negativa".... si Camelia noastra .,
Activismul nostru ....., ati mai auzit ceva...,
Prima biseriva Crestina+Mozaicurile din Antiohia,
Istanbul organizeaza CM.bazin scurt ....,
25 Octombrie ......’erare humanum est,
PLUTIREA PASIVA IN APA SARATA .....,
O sesizare si un raspuns ......,
Despre educatia tinerei generatii ....,
Na2HPO4 - miraculosul ‘tampon’ - fosfatul disodic ....,
Cum se scria acum 40 de ani .........,
joi, 9 iunie 2011  Un proiect fara acoperire..... 'PENTA SALT... EDUCATIONAL,
Nevoia de sponosorizare ........,
Securitatea, siguranta strandurilor ....,
De-ale sportului cica ..., Mersul, Inotul, Sportul
Talentul pedagogic la parinti,
Cum 'regizez a lectie la incapatori.....,
29 mai 2011
5 iunie 2011
===========
O DIETA SANATOASA,
Dispozitiv interesant ...., invatare pic bras yabadabadu,
"pentru adulti....", ‘despre inot’, M.Olaru
O mai dam si in bara .... Alisya
Cati n-ar da sa stie pe de rost asta ....., Tavi Tileaga,
Prima editie a Mastersului nostru.... 2011,
Reportaje ds. invatarea inotului ...., M.Olaru>Libertatea,
Tr. - 23 Aprilie: traditionala ZI a sportului pentru copii,
Detoxifiere ....., SECOM
Biorithmul vietii noastre......, Madalin Filip
Recuperari ....., BEST
http://swimmingpedia.blogspot.com/2012/11/recuperare.html,        gabyygabriel@yahoo.com
Avem nevoie de un 'handyman' si la inot ?,
Mr. Tavi T, speaking ......,
FINIS, o marca de prestigiu ....,
In detrimentul sedentarismului ...., c/p,
Postarea Nr. 100 - Adrian Bejan / 24 Nov. 2012,
POZANTI de Taurus ...,
LA MULTI ANI PATRIA MEA ... LA MULTI ANI ROMANIA [01.12.2012, 02:35,Pacific Standard Time
Completari, modeste, la un documentar ....., Discovery/2012
"CINE NU STIE SA PIARDA, NU VA STI NICI SA CASTIGE"! short,
AM REZOLVAT TOATE FRAMANTARILE VOASTRE:, referendum electric.
“In asteptarea ambulantei” ......, ds. doping
'ingredientele unui vis frumos' .., BEST
Va propun o viitoare colaborare ....,
REVIGORAREA PREGATIRII INOTATORILOR...01/proiect GOVS
Cum se leaga 'amintirile'....,
RETRO: "SPORTIV PASS" ...,
Triathlon  =   IZVORANIII ......... Peker
.... 'batranii' nu mai trebe luati in seama .....,
RETRO... dar merge: LA MULTI ANI,
In memoriam: Prof. Dr. Cornel Radut .....,
RETRO  asa era acum40 de ani  01,
RETRO: O analiza a unor concursuri...,
RETRO: Ds. competitiile BEST,
RETRO: Ds. perioada de tranzitie ...,
RETRO: Oct. Belu ...,
RETRO 2011 -'Gala Palestrika' ,
RETRO: Ds. copii cu dizabilitati ...., Ana Rottary
RETRO - emailuri cu Victor Mociani.....,
RETRO - Sa vezi si sa nu crezi ..., Legendele Inotului Mondial
RETRO: sa invatam ...., Estonia
RETRO 2010 _ Pregatirea pe uscat....,
RETRO - Despre debuturile Polo-ului nostru ....,
RETRO : - Daca tot aveti 'mistere' ....,
RETRO: Camp. USA inainte cu o saptamana de CM Roma 2009,
RETRO 2010: O noua conduita - [cam veche...],
GUVERNAREA SPORTIVA [GOVS]: MODELE,
Lista muzeelor ..., Imagini panoramice,
Vizitatorii blogului ...,
LINKEDIN - comments....., 2013
Despre Inot - [Notiuni aproape uitate...],
"Despre inot" {Legile hidrodinamicei...],
Na2HPO4 - miraculosul ‘tampon’ fosfat disodic ...., Gratiela
Iata cum ‘se scrie istoria pozitiva’ . [fam Mitrofan],
Cica 'sportul face oamenii mai buni"....?,
15 motive pentru a continua ...., ds. viata
LINKKEDIN: Ce reprezinta Eficienta la inot ...?,
....... mai facem un nou Izvorani?, padure, extravilan, 2000mp, Tarlaua 233, zona Tartasesti,
TEST de PERSONALITATE ...,
Intreruperi dirijate ale pregatirii ...,
FaceBook: "La ce te gandesti...?",
Daca e vorba de Apa... postez..., Celebrii nespalati ai Istoriei..
TEMPO, STROKE, LUNGIMEA VASLIRII ,
Medicii recomanda INOT, INOT, INOT....,
ISTORIA INOTULUI>>>>,
TI - Total Immersion ...,
hai sa facem un bilant..., au trecut 3 ani de atunci, TR.,
Cum sa renunti la Doping ...
Inovatii ......, Sport Sim 101,
Spovedania de Vinerea mare  ...., ’robed’
CENTRUL DE MEDICINA SPORTIVA, I.Dragan Controlul medico-sportiv
SCUBA,
SALVAREA DE LA INEC,
CONCURSUL,
CONCEPTUL B.E.S.T .....,
ANTRENAMENT,
EVOCARI ISTORICE DESPRE INOT,
LEGI ALE FIZICII, HIDRODINAMICII APLICATE LA INOT,
TEHNICA CORECTA DE INOT,
INVATAREA INOTULUI SPORTIV,
'PSYCHE' SI PRACTICAREA INOTULUI,
"DESPRE INOT'.... INTRODUCERE,
'DESPRE INOT' CUVANT INTRODUCTIV,
'DESPRE INOT' ... BROSHURA,
Despre blogul SWIMMING SYNERGY,
"mitul" - 'beti zilnic minimum 2 litri de apa'.,
GOVS +  Jurnalul lunar de autocontrol,
RETRO LA RETRO - DIN PRIMUL MEU BLOG....,
Revigorarea Inotului romanesc  ....,
Programul SREFS / 09.12.2011,
Programul SREFS / 09.12.2011, [nepublicat]
a 50-a aniversare ..... ICF URA,
Dupa cea de-a 50-a aniversare ...[foto inainte de a incepe].,
Michael {'phelps'}  from Houston ...,
Dan Dobre care este din ce in ce mai serios...,
Bianca Sasu  (5 anisori)... care nu vroia... si acum e cea mai buna,
inotatori.com. ....,
1970 - Primul meu pliant .....,
Un cronometru minunat /  Did you mean: A timer wonderful, amaising,
Mingea de Rugby ....,
'Descoperirea' lui BEST asta .....,
Aparatura, proceduri de antrenament ...,
Sa vedem .....{Gradinita tenis Club},
De Ziua Imnului ....,
Iata un 'bobocel' de fata care la 30 de anisori vrea sa invete sa inoate....,
Un email deosebit de onorant pentru noi toti,
TOTAL IMMERSION,
BIOTIPURI, ANTROPOLOGIE AL INOT / 1982,
Un project 'antic', vechi si de demult..... [best],
RETRO: "Regizorul ..." clipuri
29 mai 2011
5 iunie 2011
Iata o poza care tare mi-o doresc ...,
Professional Swim Coach,
Competitii de inot sportiv [Despre Inot, M.Olaru, 2007],
               www.gunselgunsel.com/mircea.olaru.htm,
Bazınul de acasa ...., [endlesspool, baloon],
Sistem integrat de urmarire a evolutiei...., [Sabin},
'cateva pase' ds. Zonarea efortului ...,
" PENTASALT EDUCATIONAL" ....,
Un posibil 'algorithm' pentru initirea primara a inotului ..., [Jukka Frans],
Iata CV-ul meu ....,
RETRO: Mircea Olaru a postat pe Pierre Joseph de Hillerin 8 ianuarie.2013 la 13:24 ·,
"Metoda concomitenta" ajuta businesul...."time is money" !,
Igiena bazinului  ...,
Antrenamentul copiilor ...,
" Sfarsitul conversatiei " ... confesiunea unei mame,
Cum i-am cunoscut pe Johnny Weissmuller si Vladimir Salnikov ... {Despre inot],
Broshura "DESPRE INOT"..., [o sponsorizare minunata],
SCUBA diving,
colectia 'Manual' - INOT / 1982,
retro: Tehnica corecta si accesoriile sale.....,
RETRO: Iata o forma diferita de cunoscutul  POLIATLON,
Un eveniment inedit ...,
Cum sa renunti la ‘ajutorul diavolului’ .....,
RETRO: Obama's re-education for Americans plan ....,
O foto celebra..... si pt. Cezar C.,
Comentarii la... comentarii .......,
RETRO > si...'no mai comment',
Sâmbătă, 20 aprilie 2013,  Inotul nostru trebuie sa inceapa un nou drum ....?,
"Silenzio stampa" ...,
RETRO: Iata o 'ideie' ...., [vesta frenatoare],
"Swim-Lift" ...,
'scoala dupa scoala' vs.' pentasalt educational'..,
Azi l-am intalnit, in 'carne si oase' pe Adrian Bejan ....,
Bazine cu investitii ieftine.....,
What Is Finita la Commedia?,
RETRO: Rasfoind 'Cartea federatiei" ... retro 2009, [Maglischo],
RETRO - O demisie [de onoare] si o nesimtire [cu dez-onoare],            Todeas
Cineva 'NEUTRU' imi evalueaza prestatia BEST,
Nu are rost sa critici fara a da si solutii ....,
Face 102 flotări în 30 de secunde...., retro 2010,
Cititi, dar mai ales reflectati cu atentie ....., Radu Duicu.,
RETRO “Don’t cry for me Arhentina...”,
Adresele mele activate,
RETRO din 11.11.2010 si actualizarea din 03.04.2014,
Incarcare de pe pag. mea de FB, Swimovate,
" A personaliza , personalizare" .....,
Ofer lucrarea 'Despre inot', pe suport CD/DVD,
Reteau Linkedin ......,
"ceva...'pase' despre inotul asta ...",
BRAS - mijloace de corectare la vislirea cu picioarele ...,
GALA PALESTRICA retro.......
Aristotel, Platon ..., retro,
PRIVET VOLODEA,
Evolutie sau Involutie ... Qvo Vadis Domine,
EVOCARI ISTORICE DESPRE INOT ..., E.Zappa, Karl Diem
Oferta "DESPRE INOT" ..., Dr on
Nikita Konovalov: Biomechanical Training Machine versus Swim-Lift(M.Olaru-Despre Inot),
https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=8254438419154200355#allposts
  swim-lift la rusi [dar se pare ca ei au retras clipul de pe youtube]
 M.Olaru
JO 1984 CENZURAT [maketa lucrarii], Todea
ISRAEL, COMEN, Iunie, 2014 - Foto si rezultate,
You must read this .... Studentie note,
[swimmingpedia] LINKEDIN - comments.....Beliaev
Inotul si Canotajul 
the 'Biomachanical Efficiency Swimming Test' (BEST),
RUGACIUNE ..., Evaziunea fiscala,
RATIONAMENT, Digi
INOT acasa....{endlesspools},
O conversatia din care poti invata,
Retro – Proiect in lucru,
2014: incepatorii invata ce inseamna 'detenta' unei sarituri,
"If" R.Kipling, adaptat la noi, la inot 'Daca"... by M.Olaru,
Marea schizma intre Crestini ...,
Orezul negru ....,
Primele carti traduse din limba romana in limba turca ....,
( " patriot roman"!) Micky, 15.12.2014......
Enciclopedie pentru Romania,
RELIGIA NOASTRA ...,
Eveniment pe pagina mea de FB ...,
Programul SREFS / 09.12.2011,
“” D O P P I N G “”
Linkuri Synergy,
Alocatia pentru copii,
Tehnocratia constiuttionala....,
Disponibilitatea de a asociere
synkro free,
Un simplu truc de invatare a picioare Bras
Un raspuns refuzat,
Gala Palestrika
Clive Rushten
prof. Adrian Bird, UK
Dialog cu Clive Erushtem (2),
PERETE DESAPRTITOR,





, Cel mai important, in concurs, este Respiratia pentru a avea confort respirator, adica fara oboseala mecanica {"atat ca aer inspiri, atat aer trebuie sa expiri"!}.

La modul general miscarile si corpul trebuie sa inainteze datorita unor vasliri cat mai adanci (I)
 [sa nu 'stearga' apa, iar corpul sa piarda cat mai mult din greutate], cat mai puternice(II)
{fiecare final de miscare trebuie sa fie consistent, 'biciuit'} si cat mai eficient (III){ adica sa raspunda unei cerinte obiective de a inainta echilibrat - "cu cea mai mare vieteza avand cat mai putine miscari" / vezi Conceptul The Biomechanical Efyciency Swimming Test (BEST) calculat matematic fata de valoarea constanta data de Indicele Personal de Alunecare (IPA)....

Most importantly, the contest is to have comfort respiratory breathing, ie without mechanical fatigue {"breathe air so that both have to breathe air"}.

In general movements and body must submit because of rowing as deep (I) [not 'delete' water, and the body to lose as much weight], more powerful (II) {end of each movement must be consistent, 'whipped'} and as efficiently (III) {ie to meet a requirement to submit balanced objectives - "most vieteza with as few moves" / see the concept Biomechanical Efyciency Swimming Test (bEST) calculated mathematical constant value to index Personal slip on (IPA) ....





Competitiile BEST –
CONCEPTUL B.E.S.T .....,


About the BEST concept - what does it mean?,































Planificarea pregatirii



About the BEST,
,
Adăugați o legendă : M.Olaru, Janary 2016

EditaÈ›i | VizualizaÈ›i | DistribuiÈ›i | È˜tergere
0
35
22.05.2018

0
13
13.05.2018
0
68
16.04.2016
0
120
16.04.2016
0
223
16.04.2016
0
48
16.04.2016
0
17
15.04.2016
0
9
24.03.2016
0
45
04.02.2016
0
113
17.01.2016
0
39
13.01.2016
0
4
12.01.2016
0
17
31.12.2015
0
22
09.12.2015
0
14
16.11.2015
0
16
11.11.2015
0
18
11.11.2015
0
20
12.08.2015
0
34
24.07.2015
0
32
17.07.2015
1
38
14.07.2015
0
112
26.06.2015
0
31
19.06.2015
0
37
05.06.2015
0
28
28.05.2015
0
57
14.05.2015
0
26
25.04.2015
0
28
24.04.2015
0
43
16.04.2015
0
18
10.04.2015
0
43
20.03.2015
0
126
08.03.2015
0
43
09.02.2015
0
24
24.01.2015
0
18
23.01.2015
0
17
12.01.2015
0
28
09.01.2015
0
12
01.01.2015
0
38
19.12.2014
0
13
17.12.2014
2
69
12.11.2014
0
23
04.11.2014
0
34
31.10.2014
0
39
31.10.2014