luni, 15 noiembrie 2010

'Talent' sau 'Antrenament"


deschide aici

... mai ales la inot, eu pledez pentru TALENT... evident daca il ai... poti sa te apuci serios de Antrenament si deci de Pregatirea de perspectiva;

la inot sunt 5 stagii, citez din "INOT- manual metodic", pg. 157,Ed. Sport-Turism, 1982, autorul... evident, cel care scrie acum, stagiul:


: initiere-invatare elementaraa inotului/joc; la varste cat mai mici

: invatarea inotului sportiv organizat intr-un club-invatarea elementelor de baza a plutirii si a inaintarii, minimum unui procedeu -recomandat toate cele 4; durata 2-3 ani.
: invatarea - dar mai ales - perfectionarea celor 4 procedee sportive, starturi, intoarceri, durata cca 2 ani.

: specializarea pe procedee personale (1-2) si, apoi, pe probe de concurs; ea mai importanta perioada de formare durata 2-3 ani.
: atingerea maiestriei sportive / national, international

ar mai fi inca un stagiu: de 'dezantrenare', care, mai nou, i se spune Masters; pregatirea nu trebuie intrerupta brusc, odata cu retragerea oficiala din competitii, astfel:

fiecare stagiu are continutul sau: componenta tehnica, componenta biologica,componenta Psy.



(va continua.....)

Niciun comentariu: