tag:blogger.com,1999:blog-4924753311199438629.post2911051253557553541..comments2024-02-25T10:28:18.594+02:00Comments on Despre Inot - cu Mircea Olaru, ph.ed: Iata-l pe Norbert ...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/05190627155605562273noreply@blogger.comBlogger1125tag:blogger.com,1999:blog-4924753311199438629.post-89325823922290862952012-05-27T20:08:40.093+03:002012-05-27T20:08:40.093+03:001.
Matei Iulian23 mai 2012, 01:34
aveti dreptate...1. <br />Matei Iulian23 mai 2012, 01:34<br />aveti dreptate cu conceptul BEST,eu ca si antrenor sunt total deacord ,dar e o fire f.incapatanata, dak ati sti cat i se explica la antrenament chestia asta, dar bine asta suna deja ca o scz, de-a lungul carierei lui de inotator trebuia sa i se explice asta, este un an decand se incearca revitalizarea lui ,si sincer cred ca a facut progrese tehnice bunicele fata de ce facea pana sa vina la Bacau,<br />cu stima!<br />astept cu nerabdare articolele dvs!<br /><br />2. <br />Olaru23 mai 2012, 19:31<br />incerc sa raspund la o dilema care apare in cazul interpretarii conceptului BEST: o prima conditie este ca antrenorul sa aibe cert convingerea ca ceea ce i se spune elevului este solutia buna gasita in cazul acestuia..., apoi inotatorul trebuie scos din mentalitatea ca TOTUL depinde de efort si de 'razboiul' lui cu sine insusi..., el trebuie invatat sa inoate, in prima etapa - incet si sa-si regleze tempoul in diferite prestatii, apoi cand 'trage' sa poata reeedita cele invatate la antrenament; tempoul optim gasit prin tatonarile BEST pune accent pe 'alunecare' de la care pornesc incercarile de aplicarea corecta a fortei de vaslire; mai sunt si alte probleme legate de biotip, de functiunea in sine a sist. cardi-respirator, deci de gradul de antrenament dar mereu trebuie evitat 'starea de razboi' - de efort nu se 'scapa' dar el trebuie sa fie optim realizat... si, in fond, nu aplicand regimul; BEST ajungi campion.. trebuie sa ai si restul de conditii, de cerinte. Eu simt ca , acum, si la cei mici, pot gasi exercitii in care ei sa simta ca inoata bine, fara efort....; imi pare rau daca am fost confuz... de regula astia care se cred 'inventatori' nu stiu a vorbi ds. 'inventia' lor.... successAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/05190627155605562273noreply@blogger.com