Sunday, December 29, 2013

" NOEL TIMES " ... I will give you a gift:

In vara acestui an, nepotul meu [Jan Paul...]a vizitat pentru prima data Anglia, Londra [ impreuna cu parintii sai, tata fiind cu un Master la Oxford /economist].

Asa se face ca am primit ultimile noutati, carti de inot [au costat o groaza de bani... dar nepotu' a simtit nevoia sa faca asa ceva...].

Lucrarea este excelenta si merge, cum se zice, drept la tinta 
[la 'target']

Eu am scanat paginile cele mai importante si vi le-am postat pe blog, astfel toti veti avea un cadou bine meritat si 'bine nimerit'...; iata-l:
Acum urmeaza partea care lamureste problemele de antrenament, efortul si zonare acestuia; dupa terminarea textului veti avea un link care daca il deschideti va veti duce exact la instrumentul cel mai important pentru sanatatea si pregatirea sportivului = "jurnalul de autocontrol"

asta a fost Coperta cartii..... iar ce urmeaza sunt copertile viitorului cadou.....




 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX